开了空调之后，在短时间内室内的温度就会降低，但有人听说过，开空调的时候关着窗户是非常不好的一种行为，而这样的说法有科学依据吗？在开空调的时候，究竟用不用关上门窗呢？今天就来跟大家一起详细的了解一下，快来看一看吧。
开空调时用不用关门窗？可能很多人做错了，看完记得分享给家人
对于很多朋友来说，都非常习惯于在开空调的时候，先将门窗给关严实，但这样的做法却是不对的，恰当的做法是在准备开空调的时候先将门窗开启，等空调启动五六分钟之后再关掉门窗。
之所以建议大家这样做，是因为空调刚打开的那一刻会释放出很多污染物质，而这些污染物质混合在房间中的空气里，没有办法排出去，久而久之可能会对身体造成不利的影响，也会增加肺部的负担，打开空调几分钟之后，将污染物质排出来再关掉门窗开启制冷模式，是比较恰当的一个选择。
家里的门窗也不可以一直开着，这是因为空调工作的原理就是，为了将房间内的热量输送到户外，而如果门窗一直开着的话，空气就会造成热对流，影响空调的制冷效果，所以这是非常没有必要的一件事情。
空调虽然有降温的效果，但是却并不建议大家长时间待在空调房里，因为在空调环境下工作三个钟头左右，室内的空气就不再新鲜了，建议大家每隔几小时就开窗通风一次，及时更换室内的空气，尤其是对于呼吸器官不好的人来说更应该注意一下，不能长时间待在密封的空调房中，一定要及时通风。
经常吹空调的话，会给身体带来什么样的危害呢？
1、呼吸道最“脆弱“
很多家庭都害怕冷气吹多了容易着凉感冒，所以便会选择在晚上睡觉的时候一边开着空调，一边盖着被子，觉得这样做就可以有效预防空调给身体带来的影响。
但实际上呼吸道是非常脆弱的，盖被子只能保暖并不能方便，而且家里的空调不适合军团菌的生长，所以不会患上肺炎，但冷气从呼吸道进入人体之后，第2天睡醒了会感觉口鼻发干，还可能会出现感冒症状。
因此建议大家要注意一下，如果自己经常出入冷气房间的话，一定需要有一个适宜的温度过渡，比如先将温度调高一点或者先暂时关闭空调，等进门之后一定要先把汗落干，而长期待在空调房里也要注意为身体补充水分，或者用吸满水的拖把拖地，保持空间里的湿润性。
2、大脑神经会失衡
如果长时间待在空调房里的话，可能会出现头晕目眩，眼冒金星的问题，这是因为长期吹空调会令大脑神经失衡的反映，有些人在家里整天开着空调或者大汗淋漓地从室外进入到空调房里，直接将空调的温度调得很低，或者直接在空调的下面吹着，但这样会令温度骤降3~4摄氏度，从而引起头晕的问题。
在正常情况下来说，室温恒定在24摄氏度左右是最佳的选择，室内以及室外的温度差不要超过7摄氏度，并且在吹空调的过程中也要经常开窗换气，保证室内室外空气的对流。
当空调工作1~3小时之后，建议大家最好关掉一段时间，打开窗户透透气，自然的冷空气才是最好的，而如果是天气比较炎热的情况下，那不妨每隔一小时左右去室外换气，尤其是在中午的时候更要多加注意，避免长时间待在空调房里。
3、关节、肠胃容易受凉
长时间吹空调的话，对关节以及肠胃的影响是比较大的，也很容易令其受到损害，尤其是对于很多年轻人来说，更是不将其放在心上，但如果不注意保暖的话，等年纪大了之后，就会容易患上关节炎或者令肠胃功能变差。
建议大家不要将空调的温度开的太低，尤其是家里有孩子或者老年人的话，身体抵抗力会比较差一点，所以更应该注意。
